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蘭心語--“職場七年之癢”不是傳說
發(fā)布時間：
2014-05-04
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大家對于“七年之癢”肯定不陌生，但對于“職場七年之癢”，可能大家就不是很明白，但這種感受對于我們很多人來說并不陌生。在一個人漫長的職業(yè)生涯中，可能多多少少都會碰到。
“七年之癢”首先是一種感受。心里不舒服，但又沒有那么的不舒服，心理不滿意，但一時又不知道怎樣才能更滿意。工作五到十年，這時的職場人士大多處于而立之年，面臨著婚姻、家庭的種種壓力，而此時的事業(yè)往往處于一個不進(jìn)則退的轉(zhuǎn)折點，對自己今后的事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生迷茫和焦慮；而其中更有很多在經(jīng)過了幾年的工作后無論從工作狀態(tài)，還是知識技能上都日漸枯竭，遂身心疲憊。
處于七年之癢中的人，大多心態(tài)焦躁，情緒低落。從心理學(xué)的角度，這種情況下做出的決定多半是沖動而欠缺理性的。不管這樣的決定之后會不會讓人懊悔，在“癢無可忍”的當(dāng)口選擇離開，一定是有很大風(fēng)險的。而從另一方面來看，“七年之癢”其實是提示職場人審視自己，嘗試改變，如果處理得當(dāng)，“七年之癢”可能正是“七年之躍”的契機(jī)。
從很多方面來看，工作七八年的老員工都應(yīng)是公司的寶貴財富，企業(yè)理應(yīng)對他們倍加珍惜，想辦法幫助他們度過“七年之癢”的難受時期。一方面可以提供靈活實際的職業(yè)發(fā)展通道。如提供內(nèi)部轉(zhuǎn)崗的機(jī)會，以及設(shè)計管理和技術(shù)并行的職業(yè)雙通道體系等；另一方面，可以通過各種方式傳達(dá)企業(yè)對他們的關(guān)愛和認(rèn)可，激勵他們發(fā)揮出身為老員工的寶貴經(jīng)驗財富。
不過，“七年之癢”的核心問題，是接下來該如何發(fā)展的問題。所以我們建議身為職場人士，應(yīng)該盡早主動地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，時時反思自己目前的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)。而不是等到“七年之癢”時才開始做這樣的工作。只有真正發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀和職業(yè)優(yōu)勢，這樣才能越早找到與自己相匹配的目標(biāo)工作和行業(yè)，自己也就越容易在工作中得到幸福感和滿足度。
來源：39健康網(wǎng)
呼和浩特市蘭心語心理咨詢熱線：0471--3698689
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